濕寒體質該怎麼調理

病情分析： 可能體內存在寒氣，還是需要自己平時注意。
指導意見： 還是去吃點湯藥調理一下，合理飲食，適量運動，少吃涼東西，慢慢調理。

病情分析： 從中醫角度講，一般肥人多痰，肥人多濕，可以喝二陳湯化痰祛濕
指導意見： 建議你平時多進行鍛煉，吃飯八分飽，以大米飯為主食，以粗纖維蔬菜為輔食