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問題
【高度近視】
【歸檔】 16年02月19日
怎麼能治療電視眼病
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近視眼患者在飲食方面,可適當進行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。另外在看電視、玩電腦等時間不宜太久,以免引起視疲勞。對於高度近視患者要注意避免劇烈活動,震動,和外力碰擊眼球,以免發生視網膜脫離。
少看電視,少玩電腦。課間休息時到外面看看綠色的植物。多多眺望遠方,也主要是看看樹木。不要過度使用眼睛,看書什麼的都不要太久,隔個一個小時就休息下,應注意從每日膳食營養入手,合理搭配,多種膳食,有益於眼睛,有益於健康。眼睛的正常功能與組織的更新離不開蛋白質,如果蛋白質長期處於缺乏狀態,會引起眼睛功能衰退,視力下降,並發生各種眼疾甚至失明。