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問題
【營養科】
【歸檔】 15年10月12日
中黃魚的做法
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原料:大黃花魚1條(約500克重),蔥花、蒜茸、精製鹽、胡椒粉、糖、醋、麻油,澱粉各適量,植物油500克。製作:在黃花魚身上斜切幾刀,用鹽塗勻魚身內外,拍幹澱粉在魚上。鍋置旺火上,放入足量油,將魚浸油炸至身硬撈起,待油再滾,將魚翻炸,撈起上盤,鍋裡留餘油少許,放各項佐料,用濕粉打芡,淋在魚面上即成。
製作方法:主 料: 黃魚 輔 料: 生薑,鹽,味精,澱粉 用料,小黃花魚500克,生薑,鹽,味精,澱粉少許做法:一,黃花魚殺好洗淨用薑,鹽和味精醃入味抹上水澱粉,二,旺火將鍋燒熱,用薑片抹一遍放少適量的油加熱至七成,放入醃好的魚煎三,改小火慢慢煎到魚一面變