優酪乳油作用

到超市調味品專櫃買來食用蘇打粉。然後準備一瓶礦泉水。 將一個喝水的杯子，放上一匙蘇打粉，蘇打粉多少可根據個人口味來定。如果放多了，太鹹，有些人受不了，就少放點。然後倒滿礦泉水，注意水一定要是涼的。現在生活水準好了，每天大魚大肉吃著，把身體吃成酸性體質，喝蘇打水可中和體內酸堿平衡，對健康有利。每週喝一兩次，堅持下來，身體會感到格外爽。自製法式蘇打水制做法式蘇打水的材料並不多: 煉奶, 我喜歡壽星公牌或者雀巢牌的; 蘇打水, 推薦; 生雞蛋; 和碎冰塊. 調劑蘇打水很簡單: 挖一大勺煉奶, 打一個生雞蛋, 倒入一杯蘇打水攪勻, 再放上厚厚的一層碎冰塊. 飲料是雪白的, 白得如同高舉聖火的古希臘女神, 令人神往; 汽水邊上有一圈時冒時滅的小小的氣泡.

介紹一些關於薄荷的食品的制法薄荷湯：將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。薄荷粥：薄荷克煎湯，放入粳米克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。薄荷冰：清水碗煮至沸騰，加入薄荷煮開分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口幹時取冰粒放於口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。