佩蘭適應人群

用於泡澡的中藥有很多。艾葉、玫瑰花、茉莉花、荷葉、藿香、青蒿、佩蘭、紫蘇、白芷、桂枝、菊花、野菊花、金銀花、薄荷、白蘚皮、地膚子、蛇床子、苦參、桑葉、檀香、透骨草、紅花、寬筋藤、千年健、伸筋草等等。一般人群適用：可加些氣味芳香、有美容護膚作用的藥物，如：玫瑰藥、茉莉花、菊花、荷葉等；亞健康人群適用：如檀香、紅花、寬筋藤、伸筋草、透骨草等，可有促進血液迴圈、舒筋活絡、消除疲勞的作用；皮膚病人適用：白蘚皮、地膚子、蛇床子、野菊花、金銀花、苦參等；感受風寒適用：桂枝、紫蘇等，可祛風寒；清潔皮膚用：藿香、青蒿、佩蘭、薄荷等；寒性體質適用：如艾葉、桂枝、乾薑等，有溫陽驅寒作用。一般夏、秋季節可加些芳香清涼祛濕的藥物，如藿香、青蒿、佩蘭、薄荷、桑葉、菊花、金銀花、玫瑰花、茉莉花、荷葉等；春、冬季節可用些溫經祛寒的藥物，如紅花、艾葉、桂枝、乾薑、透骨草等。

減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；定期服用板藍根可以考慮有一定規律性，大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。服用中藥預防感冒需要注意事項：老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；慢性疾病患者及孕婦慎用；預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用天；服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師;對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。