吃什麼可以提神

提神的可以喝些薄荷葉，或者喝點綠茶，也可以喝咖啡，可以吃些巧克力，酸角，也可以吃香蕉，草莓，豆類，等等，建議您喝點薄荷葉就行，儘量不要吃巧克力喝咖啡，如果真的要用這兩者的話，巧克力建議買可哥脂的，咖啡建議用黑咖啡。

建議您可以適當飲茶，除了吃的和喝的東西以外，一些有味道的東西也可以有效的解除疲勞。比如使用一些精油、清涼油等有刺激性的產品，其特殊的味道就可以達到刺激神經、減輕困倦的作用。祝您身體健康！