你好大夫，我的左腿膝蓋下麵3公分處痛，還

你好，很高興為您解答，從您的描述來看是膝部軟組織損傷，建議適當活動，局部熱敷，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，必要時到醫院拍片檢查，排除關節退行性病變，祝您健康。

你好，根據你說的部位，這個地方叫做脛骨粗隆。很有可能是這個部位的肌腱附著點炎症引起的。可以用熱毛巾敷敷，塗抹扶他林軟膏，效果比較好。