經常睡覺睡到半夜心裡發慌，想睡但怎麼也睡不著

問題描述經常半夜心裡發慌想睡覺但怎麼也睡不著。只有起床找點冰糖放到嘴裡吞下幾囗糖水後方可入睡？

網友回答

最佳答案可能是心火旺，是由於過食辛辣刺激，或思慮過多，素體氣虛。心神失養，會有失眠多夢，神疲乏力，可以煲點麥冬枸杞熟地燈心草骨頭湯喝喝，配合服用天王補心丸，改善睡眠品質。