鼻炎,曾經動過手術效果不太好

可以1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。 2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。 3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液迴圈。
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液迴圈。 5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

建議可以吃優鼻，雷諾考特和撲爾敏最好的途徑還是提高自身的免疫力
儘量避免刺激，用鹽水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等鍛煉，一定會控制住的。