我今年12歲但是就有許多白頭發了這是

白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.
適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用

可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。
.（頭髮早白）何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服，一日二次，連服一月，過3~4月後，頭髮可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

您是滿頭都是白髮嗎？
若只是在眾多的黑髮中夾雜，那不用擔心，多吃黑色的食物，有助於頭髮變黑。若是滿頭白髮，可能是遺傳。
以上是對“我今年12歲但是就有很多白頭發了這是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

少白頭的原因有多種：遺傳、血裡熱
可以用中醫中藥來調理，變白髮為黑髮。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，要定期洗頭，一般每週1~2次

少白頭一般是有遺傳因素屬於先天的腎精不足
建議您可以去找個中醫給您開些補腎益精的藥對於您的白髮會又作用得

根據你所描述的情況，考慮你的情況是少年白的可能性較大。
要注意B族維生素的攝入。缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。

，少白頭主要有有以下原因，1遺傳因素2精神因素，精神壓力較大所致3血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等原因

可多吃一些黑芝麻糊，核桃等補充一些維生素。並持積極樂觀的人生態度，平時注意勞逸結合。
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可能是營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，也會出現白頭發。
可以食補，取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。祝您早日康復。