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問題 【中醫外科】 【歸檔】 15年12月17日

目前身高168左右,這跟我的脾胃有關係嗎

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
小時就胖,體重一直在上升,目前身高168左右,體重就200了,這跟我的脾胃有關係嗎,一開始試著去運動減肥,每天早上走30~40分鐘,但是沒有效果,還有節食,節食實在是沒有意志力,又吃減肥藥,但沒有什麼效果,脾胃跟肥胖有關嗎?有關的話,是怎麼調整好脾胃的?調整好了能瘦下來嗎?瘦下來快嗎?
網友回答
2015年12月17日 00:00


從你的描述來看,減肥藥物都是有副作用的,儘量避免服用。
跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂,運動減肥見效不快,但非常科學,會燃燒大量脂肪,而且不會反彈。節食和藥物減肥見效快,但卻是以健康為代價,而且容易反彈。減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.

2015年12月17日 00:00


這個會有關係的,中醫講肥人多濕,就是說肥胖的人脾胃虛弱濕氣大
建議你可以用中藥參苓白術散調理脾胃,還有就是必須加強運動和控制飲食了,少吃油膩和葷腥不吃零食和油炸