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問題
【肺炎】
【歸檔】 16年04月15日
下奶藥
網友回答
您好,那你的情況不會有影響的.多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯(不爆鍋)可以說最下奶了;另外一定要充分休息(很關鍵),寶寶晚上和你一起睡的話,儘量利用白天補充一下睡眠;儘量讓寶寶多吮吸(開奶)
可以在月子裡吃的鯽魚不要放鹽也不要放在油鍋裡煎,直接放在水裡燉,如果覺得腥味足,就放點黃酒,一定要湯燉成乳白色的,你就喝魚湯.還有你在一個半月的月子裡,吃的菜都不要放鹽,所有的菜都是淡淡的.你還可以吃點酒釀圓子加蛋,不放糖,如果方糖吃了容易發胖的.效果很好的.