奶水很不足，二十幾天了，怎樣下奶最快呢

一般是建議你多喝湯湯水水，多吃促進乳汁分泌的食物，飲食清淡，均衡啊，喝點鯽魚湯，豬腳湯都可以的

你好，應消除產婦緊張情緒。讓嬰兒勤吸吮，堅持按需哺乳，注意飲食及休息，多喝湯，母乳會分泌很快。

你好朋友，喝中藥下奶效果不好，可以喝下奶藥的，不一定中藥下奶對每個人都合適的。另外還建議你喝酒釀，可以做點酒釀蛋花湯給孕婦喝，也很下奶的。

你好,奶水少最好讓寶寶多吃奶,促進泌乳素的分泌,可以口服生乳汁。建議找個催奶師，多喝稀飯。祝健康。

您好，這個情況主要就是要多喝水，多讓孩子進行吮吸，這樣就會有一定的效果的。