甜酒煮雞蛋

你好，孕期注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等,同時多吃蔬菜和水果.

你好。補血活血，養心安神，散結消腫。適用于婦女產後血虛缺乳，惡露不淨。 治療產後惡露不絕 甜酒雞蛋做法： 原料：甜酒釀（糯米酒釀）30g，雞蛋2只，生薑3g，百草霜（燒茅草爐的偽底黑灰）1g，紅糖30g 做法：①生薑洗淨拍裂。紅糖加水300ml熬滾，過濾，除去沉澱物，收取糖水。 ②砂鍋洗淨，倒入糖水，大火燒開，先下薑塊，煮至出味，再將雞蛋磕破去殼放入，煮至雞蛋將熟時，加入甜酒釀，繼續煮至蛋熟。

您好，在經後吃，有助於排出宮內淤血，養顏補血美容，養心安神，散結消腫。還有助於婦女產後血虛缺乳，惡露不淨。

你好。建議不要加太多水煮，一來酒味就不夠濃了，二來功效會打折扣。甜酒煮沸後，打入雞蛋，蛋熟即可，趁熱吃。一個月吃1到2次差不多了，經前經後各一次，吃多可能會上火，長痘痘。祝您健康！

你好，。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證飲食的品質，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。