虎骨有什麼作用

虎骨治筋骨毒風攣急，屈伸不得，走莊疼痛，溫瘧。療傷寒溫氣。虎骨現在藥源較少，價亦昂貴，故非肝腎不足、腰膝痿弱者，可不必選用，或以豹骨代之，雖功效略同，而力則不逮也。又古人以為脛骨效果最佳，為是目前已不再分用矣。增強體質最好的辦法就是適當鍛煉，也可以借助藥物來提高，平時用保持良好的生活習慣。飲食要多樣化，不要偏食，注意營養。注意進行有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，是很好的增強體質的方法。

虎骨是一種藥用價值很高的中藥藥材，不但可以祛除風濕，還能起到祛風通絡，強筋健骨的作用。虎骨辛甘性溫，能入肝腎，能祛風通絡，強健筋骨，是其功能，痹痛日久筋骨痿弱乃其主治。因其強健筋骨為諸藥之冠，故高年肝腎虧損、腰膝痿弱之症，每持為要藥。要增強體質，主要是要運動和飲食綜合調理的，每天還是抽時間去散步或者跑步之類的運動。飲食上以清淡的為主，一日三次要定量定時，養成良好的作息時間就可以了。平時多補鈣，比如是喝牛奶和喝骨頭湯等。