腹痛腹瀉兩月，吃藥一直不好，做腸鏡沒事，為啥腹泄

您好，調整菌群平衡最直接的方法就是補充有益菌，在日常飲食中多食用一些含乳酸菌的優酪乳、乳酪等。如果口腔潰瘍、腹瀉、便秘等病症嚴重，單靠食用優酪乳和乳酪不能改善，可以在醫生的指導下，服用可以補充雙歧桿菌、乳桿菌和乳酸菌的藥物。建議要多喝水，清淡飲食，不要吃生冷油膩辛辣魚腥刺激性食物。