腰肌硬,總感覺不舒服,怎麼治療

考慮是腰部過勞或不同程度的外傷史.腰部酸痛,勞累時加重,休息後減輕.彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重等症狀。
腰部肌肉經常感覺發硬這種病症多見於腰肌勞損.建議：自我保健療法：適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕症狀,防止復發的根本方法。

一般的情況腰肌勞損的情況常見的。或有腰椎疾病影響到的。這種情況一般做拍片檢查的。一般的情況可以採用中藥、按摩、針灸、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。