黑眼圈和眼袋，如何去除

病情分析： 你好,黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著.黑眼圈形成後應對症下藥,請教醫生,找出病因,及時治療
指導意見： 要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發；加強眼部的按摩,改善局部血液迴圈狀態,減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養供應,塗含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉,蛋類,豆製品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質,氨基酸,維生素A及礦物質的食品.

病情分析： 一般來講你的這個年齡段出現的黑眼圈及眼袋多是因飲食不當及休息不良引起的，眼部疾病較少見。
指導意見： 建議加強營養，注意休息，可以眼部熱敷治療。如無好轉積極到醫院眼科就診，檢查病因合理治療，不要盲目用藥，耽擱病情。