孕期5個多月腰痛怎麼回事

這是懷孕正常現象不必擔心，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。由於腰椎的前凸，受力自然會集中到腰椎的後側，造成慢性損傷而造成腰痛，這是一種普遍現象，被稱為“懷孕腰痛”。多吃水果、蔬菜、鈣片、豬蹄、魚等大補的