腰扭傷了，彎腰就疼，應該是腰部肌肉拉傷

對於這樣的情況，你可以首先做一下熱敷和按摩處理，可以用痛淤消或者筋骨通外用。另外可以服用三七膠囊活血化瘀治療，服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛症狀。

你好，你的這個是需要局部熱敷按摩理療的，同時可以吃伸筋丹，頸腰康膠囊這些藥物的，膏藥的是可以用香桂活血膏的，這個期間是需要多休息的了，