剖腹產五個月後沒有母乳，腰和肚子贅肉很多

產後小腹贅肉很多是讓很多媽媽都頭疼的事情。可以通過運動來恢復自己的體型，比如瑜伽、游泳、健身操等。

你好，一般剖腹產都有這樣的症狀，由於生產時過度使用消炎藥物，影響了乳葉的發育，奶水不足。如果不給孩子餵奶，可以選擇節食和運動來減肥。

一般婦女懷孕期間孕激素分泌比較多，懷孕時營養好加上活動量小，很容易長脂肪，產後要以清淡熟菜水果為主，適當的體育運動，對你的體型恢復及子宮恢復有意。