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腰間盤突出沒有最有效的藥物，腰間盤突出只能保守治療。保守治療的方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨症用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨症開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康東加減等。

腰椎間盤突出：指的是椎間盤、纖維環、後縱韌帶無明顯損傷，只是由於腰部肌肉緊張，椎間盤受力較大使後縱韌帶向後膨出。其臨床表現是：腰肌緊張，可有不同程度的腰部酸痛、脹痛。觸診和X檢查一般都有小關節錯位的指征。目前治療方法主要有藥物治療，針灸治療，推拿治療等建議去正規醫院檢查確定病情結合自身情況治療方案，注意1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。