中醫推拿

中醫推拿腰椎橫突很正常啊,腰三（繫皮帶上5cm左右）橫突比平常長些,也壓痛或酸脹,多數是腰肌勞損所致.沒有什麼必要去醫院拍片,要檢查也要做CT 腰不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些

中醫推拿現在須睡硬板床,平時可以到後走,經常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣加強腰肌 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰, 注意腰間保暖,儘量不要受涼, 平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…） 祝你健康

您好， 應該問題不大,建議注意休息,不宜久坐,如果沒有什麼症狀的話,可以暫時不用治療以上是對“請問中醫推拿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,臨床上沒有橫突一病,“腰部脊椎有點橫突”說法不科學,橫突只是正常脊柱的一個部位.你的情況我考慮當時應該有小關節錯位,現在症狀減輕應是周圍肌肉韌帶適應了錯位情況.拍片不太可能發現問題,可以做做牽引,按摩.等治療

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