臉上一直長紅疙瘩消不掉怎麼辦?

根據你的病情，我認為，是由濕疹引起的，濕疹是常見的皮膚病。
中醫醫治濕疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回復正常，採用的方法包括外治法、內治法、針灸法、火罐刮痧法。其中外治法因其效速效驗，無需內治法辯證診斷之繁瑣，亦無需針灸法之對手法技巧要求之嚴格，應用最為廣泛。，祝你早日康復。

從你的描述來看那要考慮是痤瘡，也就是你們說的青春痘。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其牲征。多發生於青春期男女。
你平時宜少吃甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功。多食含長纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良效。此外，忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑，每日宜用溫熱水洗臉兩次，不要用鹼性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁忌用手指擠捏面部丘疹粉刺膿瘡，以防遺留疤痕，保證睡眠充足，調整消化系統功能，這些均有助於痤瘡的治癒。