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問題 【骨病】 【歸檔】 14年10月25日

用瑜伽可以矯正骨盆前傾嗎

問題描述 醫生我想問一下。用一些瑜伽的方法可以矯正骨盆前傾嗎
網友回答
 最佳答案 你好,您講的情況,可以用練瑜伽的方法,來矯正骨盆的前傾,因為骨盆的前傾的原因是因為局部的肌肉和筋膜,痙攣或者攣縮造成的相關症狀,瑜伽有拉筋的作用,所以會有一定的效果,
2014年10月25日 12:45

病情分析: 你這個年齡堅持練習適合糾正骨盆的瑜伽還是有希望矯正的。
指導意見: 如果你想更快的有效矯正骨盆前傾的,最好是去醫院骨傷科給專業的整骨醫生幫矯正。

2014年10月25日 12:41

不同的傾斜類型、嚴重程度不同、治療的方法也不同,嚴重的需要手術治療。由於坐姿不正確引起的不嚴重的傾斜通過瑜伽練習的方法可以慢慢改善。