我的頸椎有問題，引起頸部的不適。

平時儘量不要躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等，保持良好的生活習慣，避免長時間吹空調，風扇，應當儘量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭工作的時間。人體頸部的神經受壓有一定週期，一般來說1小時左右為週期極限，因此，如果職業上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時，要注意在1個小時左右休息一下，放鬆頸部，以避免頸部的超負荷工作。此時可讓頸部回復放鬆的狀態，並慢慢旋轉頸部。

頸椎壓迫神經一旦被確診，一定要積極配合醫生治療，這時治療效果好，方能早日獲得健康。對於那些不典型的頸椎壓迫了神經，在臨床上首先要非手術治療，臥床休息、理療、按摩、牽引等藥物治療，同時一定要注意預防，如注意避免受涼或是受累，以及促進了神經，在臨床上經非手術治療無效患者，應該考慮手術治療，頸椎病可以由於導致腦供血不足引起反應性高血壓的,一般是有頸部症狀時明顯,頸椎病好轉後血壓也就正常了

您好，考慮是頸椎病所引起的，建議您不要長時間保持一個坐姿，要多活動，可以服用藥物頸複康顆粒，功能：活血通絡，散風止痛。頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等。在服用藥物過程中，配合理筋手法及功能鍛煉，祝早日康復。