小腿晚上睡覺很容易抽筋。第二天起來聊會像瘸子一樣。是怎麼回事

病情分析： 你好，出現小腿肌肉的抽筋的情況一般多是由於受涼、過度疲勞或出現缺鈣等情況所造成的，在出現抽筋的情況之後，首先就是需要及時進行保暖，進行按摩熱敷。
指導意見： 平時注意適當的補充鈣質，注意適當的做做腿部肌肉的熱敷，注意做好保暖措施，避免出現受涼的情況。同時在進行劇烈運動之後，可以適當的使用熱水燙洗一下，可以減少抽筋等症狀的發生。

出現腿抽筋，最常見的原因是缺鈣，所以你可以服用葡萄糖酸鈣口服液和維生素ad膠囊，另外平時多吃一些含鈣量高的食物，多一些戶外運動，有助於症狀改善。