肘關節運動損傷怎麼辦？

你這個情況是屬於肱骨外上髁炎，也就是網球肘，這個主要可以通過針灸方法進行治療，平時疼痛的時候可以配合熱敷適當的按摩，暫時要停止運動。這個是可以恢復過來的。

考慮是網球肘，容易引起局部關節疼痛。活動不適，建議暫時先不要過度劇烈運動，可以做做針灸治療，或者小針刀治療，以改善疼痛，消炎止症，治療期間，注意防寒保暖。可以配合塗抹活絡油，