彎腰就會痛

你這一般考慮是因為腰部肌肉拉傷，肌肉勞損導致的，可以先好好休息，進行熱敷按摩處理，觀察幾天看看，如果一直不能改善，那可以做一下腰椎ct檢查，看看有沒有椎體壓縮骨折或者椎間盤突出。

可能是平時缺乏活動缺乏鍛煉，一次性運動量太大，勞累之後導致腰肌勞損嚴重情況可能會導致腰椎間盤突出。現在天氣轉涼了注意適當的活動，最好是休息幾天觀察。疼痛嚴重情況需要檢查，可以去醫院拍個片檢查看。吃活血化瘀藥，元胡止疼片，舒筋活血片，有條件的話可以做理療按摩。