投過兩晚的籃球！僅僅是投籃。過幾天我的胸口會痛！

問題描述醫生好。我是一個女孩！21歲。因為公司要做我們比賽定點投籃。我就訓練了兩個晚上投籃。應該由於投籃過度用力。從來沒運動過。所以導致胸口痛！晚上睡覺時。枕頭墊高了也會痛。做跳繩立跳也會痛！為什麼會這樣！？要不要去醫院檢查！要過多久才好！原地起跳都痛。跳幾下都痛。請問醫生我該怎麼做？？謝謝醫生

網友回答

最佳答案你好，你的情況主要是突然運動量加大，導致肌肉等軟組織勞損，且產生大量乳酸，不能代謝完全，就會疼痛更明顯，一般經過幾天多能恢復，也可以口服活血化瘀的藥物幫助緩解治療。