胃寒吃什麼比較好

你好，現在的狀況是屬於胃寒，胃寒有時候往往會伴隨脾的虛弱和體虛。對於這種情況，中藥方面的調理主要方向是補虛祛寒，補虛方面的中草藥比較好的包括鹿角片，炒杜仲，甘草，祛寒方面的則有海風藤啊青風藤和制狗脊。最重要的是平時不要吃太多好像苦瓜這樣的寒涼食物。可以吃附子理中丸就能治療你的寒嘔，腹瀉，發冷，和身體的寒像了，附子理中丸，右歸丸都可以的兩個合用效果更好。藥物上推薦使用附子理中丸或歸脾丸。自己可以多弄點紅姜湯喝，晚上堅持用熱水泡腳，多吃點大棗、胡椒、老薑、狗肉、豬肚等溫胃散寒的食物。

你好，最適合胃寒的食譜，淮山蜂蜜湯。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋養胃部的，能夠達到養胃的目的，因此你可以將淮山煎好水倒出來，最後加上適當的蜂蜜即可，非常簡單。2南瓜是有暖胃功能的，因此可以選擇將南瓜切塊，在鍋中蒸煮10分鐘，然後用清水浸泡紫菜，將南瓜和紫菜一起倒入鍋中，大火煮20分鐘即可。這就是滋補養胃的南瓜紫菜湯。3還有一種就是羊肉蘿蔔湯，羊肉是一種比較熱性的食物，因此對於寒症是效果比較好的，搭配驅寒效果比較好的蘿蔔，味道不但鮮美可口，並且能夠起到很好的養生效果。非常建議嘗試。