夏季小腿冰冷微疼怎麼辦，到了冬天更加難…

你情況是陽虛。如腎陽虛，建議你可以吃黑豆，狗肉，羊肉，韭菜，當歸補充陽氣

您好，根據您提供的情況看,建議查關節片、風濕類風濕因數排除一下風濕性關節炎的可能。必要時可以理療治療緩解症狀的。如果排除的話，可以通過理療治療，可以按摩、熱敷以及針灸膝關節緩解症狀的，堅持理療治療會有明顯的效果的。建議去正規醫院進行檢查.

出現上述症狀可能腎陽虛，風寒濕痹症導致，需要找中醫望聞問切檢查，明確病因，再做治療

您好，可能是血液迴圈不好，建議每天用溫水泡泡腳，然後進行按摩可以促進血液迴圈緩解症狀。