懷孕四個月了,想

不缺鈣不要補那麼早哦。喝牛奶就行。鈣補多了會影響孩子骨骼及心血管系統等方面的發育哦。
腿酸腰酸考慮和子宮增大的壓迫症狀有關係，多做左側臥位的休息，避免長時間的坐或站或行走。
儘量避免平躺，這對血循環不利。
通常沒有缺鈣的情況下在28周才開始補的。

肚子酸是寶寶在長大，壓迫你的神經，只要不疼、不見紅就沒事的。小腿酸是不是缺鈣
建議：如果不放心可以去醫院婦產科諮詢一下，應該沒問題的。