平時睡眠6個小時,感覺是一點神經疼

可以適當的進行腰部,運動可以做一下針灸治療,工作久了要進行,適當的休息

不排除腰椎病變壓迫坐骨神經,建議到醫院做腰椎CT及肌電圖（小醫院沒有,一般三級甲等醫院會有）以明確一下,平時要注意站姿坐姿,睡硬板床,勿過勞,還要注意不要翹二郎腿,如果您平時習慣翹二郎腿特別又是右腿在上面就特別注意了。