勞宮穴在什麼位置,怎麼操作,有什麼好處?

勞宮穴位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處。按摩勞宮穴也可以治療心率不齊，特別是對於因情緒波動而導致的血壓不穩、心動過速有良好的治療效果，按壓勞宮穴可以迅速安定人的情緒，讓人保持鎮定，讓心率恢復正常。按摩勞宮穴還可以治療便秘。從經絡穴位上看，勞宮穴與治療便秘聯繫不大，但在手全息反射區上看，勞宮穴的位置在手心這一塊，正是腸胃反射區所在位置，按摩勞宮穴時，根據全息反射理論，腸胃會根據反射區所受到的刺激而不斷加強蠕動，沒有便意時按摩一下勞宮穴，很快就會有便意，這個規律在早上七點鐘左右表現最明顯，因為這時是大腸經當令。按摩勞宮穴的效果確實不少，但是我們也不能總是按摩著一個穴位，時間長了穴位也會有疲勞期，大家按摩時一定要把握好“度”，適度即可。