脾氣不足,沒有精神,虛汗怕冷

您應該屬於中醫脾陽虛的情況，會有怕冷，自汗、手腳涼，大便稀的情況
建議可以服用溫脾散寒的中藥來治療，如附子理中丸等，不要吃寒涼食物

你的這個情況，從中醫上來分析，多是脾腎陽虛所導致的症狀。
這個情況，可以服用一些溫補脾腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，堅持服用一段時間，就應該有比較理想的效果。
平時可以多吃一點山藥、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也會有所幫助。
祝你健康快樂！

你的情況應該是脾腎虧虛導致的，這樣的話可以調理的，最好是中醫的
你面色暗黃是脾色外露，這樣的話會倦怠乏力的，虛汗是氣虛的表現，建議你可以在當地就診一個經驗豐富的中醫醫師，這樣的話，可以很好的辨證論治的，合理的治療調理是很關鍵的，很榮幸為您解答問題，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困擾。
以上是對“面色暗黃，脾氣不足。沒有精神。虛汗怕冷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

面色暗黃，脾氣不足。沒有精神。虛汗怕冷是脾腎陽虛表現.
適當多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、建議用公鴨一隻.枸杞.黃芪.生薑.肉桂一起燉服.吃三次.

很簡單，食補可以用山藥薏米芡實三種中藥熬粥對面色暗黃效果明顯，沒有精神加大山藥用量，虛汗加大芡實用量，面黃加大薏米用量，平時可以敲膽經和按摩心包經。