手腳冰冷左手發麻特別是在電腦前看東西時間長

手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象
建議：手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木

根據你所述的情況分析，天氣稍冷，四肢外露就會受冷以致引起發麻，暖和後就會好轉。
建議做好保暖措施，如果發麻症狀加重，應該及早到正規醫院就醫，希望對你有幫助，祝你身體健康。