問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月03日
怎麼減肥瘦腿中午吃什麼減肥,就是大腿比較粗想要減一下還中午吃什麼減肥
網友回答
可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。