怎麼可以長胖,太廋了怎麼能長胖,吃什麼能長胖

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：男
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，太廋了怎麼能長胖，吃什麼能長胖

網友回答

2014年07月04日 00:00

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，
同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。