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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月04日

今年20歲了身高1

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
今年20歲了身高146cm體重98由於大腿很粗臉上還有好多的肉下怎麼樣快速減肥大全
網友回答
2014年07月04日 00:00


要想快速地瘦臉成功的話,在平日的食物挑選上就應該多注意攝取含鉀高的食物,因為鉀質能夠促進體內代謝功能。
還需要多做臉部按摩的,時注意儘量少吃油膩性食物,熱量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做臉部運動。