女性喝什麼茶能減肥

現在很多人都用紅薯來減肥，可以清腸胃，促進消化，從而達到減肥的效果，還有葡萄，葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用：平時還可以經常食用冬瓜，能去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。也可以用荷葉泡茶代水喝，效果也是可以的.