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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月30日

男生上身瘦下身腿和臀部異常粗怎麼治療

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:男
詳情描述:
今年快十八了體重150斤上身挺瘦的腿和臀很壯不在比例上再加上腿長幹一些事也比較吃力比如說鍛煉啥的
網友回答
2014年06月30日 00:00


減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,特別是在飯後要注意適當的活動,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,並且需要堅持,
不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症,出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

2014年06月30日 00:00


據您所述,這種情況考慮您屬於這種題型!
建議您重點鍛煉下肢和腹部,可以做下肢側伸等,祝健康!