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問題【減肥】 14年07月01日

黑豆怎麼吃能減肥?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
今年過年的時候，高中的同學聚會的時候，發現自己大概成為班最肥的女孩啊，也肥了很多啊，搞得不好意思啊，又不想吃減肥藥啊，有的同學建議使用黑豆來減肥啊。

網友回答

2014年07月01日 00:00

你好啊，從理論上來說，依靠食物來減肥的方式太微弱了，黑豆減肥，只能說是根據它有刺激消化，利小便等功能，但減肥的效果真的很弱。要根本的減肥，最好的方法就是控制飲食，和體育鍛煉。