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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月21日

13歲,身高164,體重56公斤,是不

問題描述 網友年齡:13歲
網友性別:女
詳情描述:
今年13了,身高164,體重55公斤,正常嗎?會不會有一些兒胖?
網友回答
2014年07月21日 00:00


少年女性,詢問減肥問題。
建議:不要吃垃圾食品,注意營養均衡,多吃甜食,控制熱量攝入,多吃果蔬,加強運動。
禁忌辛辣。