問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月22日
瑜伽能達到減肥的效果嗎?
網友回答
瑜伽是不能減肥的，但是練習瑜伽可以讓自己身體的經絡變得更加暢通，幫助身體進行營養的吸收和廢物的排泄，當身體的廢物垃圾都排泄了，人就不會胖了，可以在做瑜伽的同時，配合節食一起進行。
瑜伽是不能減肥的，但是練習瑜伽可以讓自己身體的經絡變得更加暢通，幫助身體進行營養的吸收和廢物的排泄，當身體的廢物垃圾都排泄了，人就不會胖了，可以在做瑜伽的同時，配合節食一起進行。