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問題【減肥】 14年07月22日

減肥,什麼方法科學呢?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
冬天大家都懶得出門，每天除了上班時間之外就是窩在家裡看電視，就看電影之類的。春天都要來了，而胖了很多，該減肥了，但是又不想浪費那麼多美食，該怎麼治療？

網友回答

2014年07月22日 00:00

冬天要吃這又吃那的，好東西也吃，垃圾的食物也吃，所以，導致體內積累了大量的毒素。這個毒素，需要我們定期進行排毒，否則毒素一多，人體也會相應出現浮腫的，另外大家可以在家裡選擇做有氧健身操，其減肥的效果也是十分好的。