21歲身高.1.58體重140

減肥茶從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑。
其處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，但成分不是任何人都適合飲用，因此還是建議在平時通過飲食和運動來達到減肥的目的。最好每餐8分飽，可以多喝水或優酪乳，多吃水果等有粗纖維的食物，可以選擇性的多吃點辣椒，而且睡前不能吃東西，每天堅持運動。

你體重有一些偏重
你可以適當的控制飲食的，少吃或者是不吃高能量和垃圾食品，可以適當的運動的，運動是有利於減肥的啊

如果你還處在哺乳期，最好還是不要考慮減肥，再多堅持幾個月，等到寶寶斷奶後再減肥；因為一般減肥之後都會造成奶水不足
一般來說，一個女人在產後六個月開始體型就會自行恢復，不用擔心。如果實在想迅速減下來就是合理節食。母乳不夠時多喝湯補，一般斷奶後就可以減肥了