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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月26日

冬天吃什麼水果能減肥呢

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:男
詳情描述:
個人比較懶.特別是冬天天氣還比較的冷更是不愛動彈.這一冬天下來長了好的肉肚子也大起來了.都太胖了所以決定減肥.所以看冬天吃什麼水果可減肥呢
網友回答
2014年07月26日 00:00

草莓.嬌豔欲滴的紅草莓,不僅帶著獨特的水果清香,而且還蘊含著不為人知的消脂奇效。草莓營養價值高,含有豐富的維生素C,具有幫助消化的功效。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的B族維生素以及纖維素,能夠潤腸通便,緩解便秘症狀。