問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月26日
冬天吃什麼水果能減肥呢
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草莓.嬌豔欲滴的紅草莓,不僅帶著獨特的水果清香,而且還蘊含著不為人知的消脂奇效。草莓營養價值高,含有豐富的維生素C,具有幫助消化的功效。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的B族維生素以及纖維素,能夠潤腸通便,緩解便秘症狀。