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問題【減肥】 14年07月28日

多吃水果能減肥嗎?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
感覺自己很胖，朋友們也老是總是橫向發展都不見縱向發展的，試了很多減肥方法都不行，最近聽說多吃水果能減肥，也真不真。

網友回答

2014年07月28日 00:00

多吃水果可以減肥，但也分什麼時候吃的，你可以在午飯前吃一個蘋果，然後晚餐用水果代替，不過這個過程需要很久的時間，希望你能堅持。