肛門有墜脹感，

這種情況有可能是痔瘡，可能是內痔平時大便乾燥，經常便秘，如果吃辣椒比較多可能會發生痔瘡，但是這個問題不嚴重，輕微的痔瘡，外用馬應龍痔瘡膏可以吃槐角丸。另外要多吃青菜水果，養成良好的排便習慣多吃蘋果香蕉，火龍果獼猴桃等。

大便不成形褐色，這一般是大腸活旺腸道菌群失調造成的。首先需要注意規律性的飲食，不要吃辛辣海鮮等食品，多吃點蔬菜水果，可以吃點清熱解毒的藥物來治療，必要的時候需要，做一個彩超來檢查一下。